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☆みかん☆

 
こんにちは  
先ほど、堀井店長のご実家より

差し入れで、みかんをいただきました。

「ありがとうございました。」  
 
 


オレンジ色が鮮やかで、表面がツヤツヤして…  
みかんには、

[ビタミンC]免疫力 「クエン酸」ダイエット効果や疲労回復

「βークリプトキサンチン」最近、ガン予防効果があると注目

 
体によいとされている栄養素が多く含まれているそうです。  


こちらの白いすじのような物にも…

皮は、乾燥させた物を、ネット入れて湯ぶねに、入浴剤代わりに…

 
万能の果物のみかん 食べすぎると、体を冷やしてしまうそうで

1日、2.3個をめやすに…  
これから日に日に、寒くなりますので

栄養のある食べ物を、たくさん摂って頂いて

厳しい冬を乗りきりましょう  
 
 
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